Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2177
  • produkty:3675
  • zabiegi:149
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1008
  • komentarze:20174
  • 25/06/2019 5

    Upały dają się we znaki. I chociaż większość z nas lubi słońce, nie zawsze przy tym pamiętamy o regularnym nawadnianiu organizmu. Najlepiej pić wodę małymi łyczkami przez cały dzień,  tak żeby nie dopuścić do uczucia pragnienia, bo wtedy sięgamy po to co mamy pd ręką albo co „krzyczy” do nas ze sklepowych chłodziarek – kolorowe, […]

  • 10/06/2019 8
    Na upał zimne piwo (bezalkoholowe)

    Ile razy w upalny dzień albo piątkowy wieczór marzyliście o zimnym piwie? Nie da się ukryć, że odpowiednio schłodzone piwo jest świetnym napojem na ugaszenie pragnienia 😉 Nie zapominajmy jednak, że [...]

  • 20/05/2019 3
    Mama w formie – Trzy nawyki, które pomagają zachować szczupłą sylwetkę

    Maj jest miesiącem szczególnym dla wszystkich mam – to właśnie wtedy przypada ich święto. Z tej okazji warto zrobić coś dla siebie i zadbać o szczupłą sylwetkę. To ważne dla zdrowia i dobrego samo[...]

  • 29/04/2019 4
    Jesteś tym co jesz … i pijesz

    „Jesteś tym co jesz” tym hasłem Gillian McKeith skłonił ponad 2 miliony ludzi do sięgnięcia po jego książkę na temat odżywiania. W spektakularny sposób zmienił nawyki żywieniowe wielu ludzi [...]

  • 11/04/2019 10
    Pyszne i zdrowe wielkanocne menu

    Święta wielkanocne nie muszą się kojarzyć z przejedzeniem i dodatkowymi kilogramami. Wystarczy odrobina kreatywności, by ułożyć zdrowe i pyszne menu. Oto kilka łatwych w przygotowaniu przepisów na [...]

 
3 godz. temu