Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2292
  • produkty:3820
  • zabiegi:149
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1085
  • komentarze:22439
  • 7/10/2019 6

    Liszaj to przewlekłe schorzenie dermatologiczne występujące głównie w okolicach miejsc intymnych u kobiet, głównie w wieku pomenopauzalnym. Jego objawy są uporczywe, powodują duży dyskomfort i przyczyniają się do powstawania innych, poważniejszych dolegliwości. To jak go skutecznie leczyć opisuje dr n. med. Tomasz Basta, założyciel krakowskiej Intima Clinic. Liszaj jest niezłośliwą, przewlekłą dermatozą zapalną, która obejmuje […]

  • 27/09/2019 6
    Jesień – sezon na infekcje wśród najmłodszych

    Powrót po wakacjach do żłobka, przedszkola, szkoły wiąże się z chłodniejszymi temperaturami i prawdziwym wysypem chorób. Jak diagnozować infekcje i zadbać o odporność maluchów, które w grupie zara[...]

  • 23/09/2019 5
    Jak ulżyć nogom w trakcie wielogodzinnych podróży za kierownicą

    Wielogodzinna podróż za kierownicą to nie lada wyzwanie dla naszego organizmu. Poza naturalnym zmęczeniem, przemierzanie długiej drogi w jednej pozycji może powodować problemy z kręgosłupem oraz układe[...]

  • 9/08/2019 5
    5 sposobów na skuteczną walkę ze stresem

    Duża ilość obowiązków, goniące terminy czy nowe i niespodziewane sytuacje to tylko nieliczne przykłady zdarzeń wywołujących stres w naszym życiu. Jak sobie z nim skutecznie radzić? Znamy kilka sprawd[...]

  • 6/08/2019 6
    3 na 3: obalamy mity, potwierdzamy fakty, czyli co koniecznie trzeba wiedzieć o wodzie

    Obalamy mit: Latem pijemy tylko wodę schłodzoną Woda schłodzona lub z dodatkiem lodu ma niestety gorszy wpływ na stan nawodnienia niż woda w temperaturze otoczenia. Pijąc wodę, której temperatura jest z[...]

  • 5/08/2019 5
    Hemoroidy – choroba, o której powinno się mówić

    Choroba hemoroidalna jest bardzo częstym i uciążliwym schorzeniem. Cierpi na nią co drugi człowiek już po 30-tym roku życia. Mimo to jest nadal tematem tabu. Większość osób wstydzi się tej dolegliwo[...]

  • 30/07/2019 5
    Zakażenia układu moczowo-płciowego – lepiej wiedzieć

    Nieleczone choroby układu moczowo-płciowego mogą powodować wiele zdrowotnych powikłań, w tym niepłodność, a w skrajnych przypadkach nawet zagrażać życiu. Warto regularnie wykonywać podstawowe badani[...]

  • 23/07/2019 6
    Bez witaminy B ani rusz…

    Tiamina, ryboflawina, niacyna, pirydoksyna i kobalamina – te tajemnicze nazwy to witaminy z grupy B. Jest ich tak wiele, że można się pogubić w ich właściwościach oraz tym, czy rzeczywiście wszyst[...]

  • 22/07/2019 5
    Jak palenie niszczy Twoją skórę

    Palenie tytoniu to jeden z ważniejszych czynników wpływających negatywnie na wygląd i kondycję skóry. Zarówno u osób palących, jak i tzw. „biernych palaczy”. Dym tytoniowy zdecydowanie przyspiesza [...]

  • 15/07/2019 8
    Stick – kosmetyk do zadań specjalnych na lato

    Masz na ciele znamię, bliznę, lub zmiany pigmentacyjne? Twoja skóra wymaga ochrony punktowej. Do tego celu idealny będzie kosmetyk w formie sticku! Stosując preparaty z filtrem UV możemy bezpiecznie zażyw[...]

  • 17/06/2019 4
    Jak radzić sobie z obrzękami nóg w upalne dni będąc w ciąży

    Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30°C. Często dotyczą kończyn dolnych i wiążą się z utrudnionym odpływem krwi z nóg. Z[...]

  • 12/06/2019 5
    Wakacyjna sylwetka

    O zdrową, szczupłą sylwetkę powinno się dbać przez cały rok. Nie da się jednak ukryć, że nadchodzące wakacje, dłuższy dzień i piękna pogoda, motywują nas bardziej, niż zimowa szaruga. Podpowiada[...]

  • 5/06/2019 5
    Sód i potas – pierwiastki życia

    Nasze samopoczucie oraz funkcjonowanie organizmu zależy od wielu czynników tych bardziej i mniej istotnych jak: tryb życia, aktywność fizyczna, dieta, czas na relaks i regenerację. Organizm ludzki jest na [...]

  • 29/05/2019 7
    Muzykoterapia dobra na stres

    Muzyka od zawsze towarzyszy człowiekowi odgrywając ważną rolę w jego życiu. Nie tylko sprzyja wspólnej zabawie, wprowadza w różne nastroje od radości, przez strach po smutek, ale ma także właściwoś[...]

  • 17/04/2019 4
    Jak dobrać rajstopy do wiosennych stylizacji

    Kolorowe spódnice, zwiewne sukienki, kwieciste tuniki. W sklepach już na dobre zagościły najnowsze kolekcje pełne ubrań i dodatków w jasnych oraz intensywnych kolorach. Ale jak dobrać odpowiednie rajstop[...]

  • 15/04/2019 4
    Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu

    Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do syntezy hormonów, witaminy[...]

  • 3/04/2019 3
    Ciążowe dolegliwości? Poznaj największe mity

    Kiedyś wierzono, że przejście w ciąży pod drabiną sprawi, że dziecko będzie za małe. Z kolei nasze babcie nie nosiły korali na szyi w obawie, by maluch nie owinął się pępowiną. Choć dzisiaj mitó[...]

  • 19/03/2019 4
    Rajstopy kompresyjne – fakty i mity

    W jaki sposób pończochy lub rajstopy mogą działać leczniczo? To pytanie z pewnością zadają sobie wszyscy Ci, którzy mają problemy ze zdrowiem nóg i nie tylko. I choć leczenie problemów z niewydolno[...]

  • 12/03/2019 3
    Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę

    Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w którym nabieramy chęci do zmian. Porządkujemy swoją garderobę, mieszkania, ale też krytycznym okiem zaczynamy przygl[...]

  • 4/03/2019 4
    Jak poprawić satysfakcję seksualną po porodzie?

    Wiele kobiet po porodzie skarży się na mało satysfakcjonujące życie seksualne. Powodem może być mniejsze libido, co jest naturalne w tym czasie, ale również spadek napięcia i rozluźnienie ścianek poc[...]

  • 25/02/2019 2
    Przepis na zdrowe serce

    Stres, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, a także zmiany w organizmie następujące wraz z jego starzeniem się, nadwyrężają kondycję serca. Eksperci Laboratoriów Medycznych Synevo podpowiadają j[...]

  • 20/02/2019 4
    Bawoli kark

    Co to jest bawoli kark, dlaczego powstaje i jak sobie z nim radzić? Na te pytania odpowiada nasz ekspert – Pani Karolina Pociask- właścicielka warszawskiej kliniki Kształtosfera. Bawoli kark – d[...]

  • 14/02/2019 5
    DAFI Z MIŁOŚCI

    Święto Zakochanych to czas, w którym chcemy podziękować ukochanym za ich obecność, miłość troskliwość, ale to przede wszystkim moment, w którym chcemy podkreślić nasze uczucie do drugiej osoby. Ki[...]

  • 6/02/2019 4
    Witamina D – hormon czy witamina

    Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie nie trudno o jej deficyt. Wyst[...]

  • 4/02/2019 3
    Smog w Polsce

    Smog to globalny problem. Według WHO dziewięć na dziesięć osób codziennie oddycha zanieczyszczonym powietrzem. Spośród wszystkich krajów Unii Europejskiej w Polsce jakość powietrza jest najgorsza. Mim[...]

  • 23/01/2019 4
    Intymnie, czyli jak dbać o pochwę

    Podstawą dbania o pochwę jest odpowiednia higiena i profilaktyka. Kobieta, dbając o higienę intymną, w tym pochwy, powinna utrzymywać jej pH na odpowiednim poziomie. W tym celu należy stosować preparaty [...]

  • 23/01/2019 3
    5 sposobów na dotrzymanie noworocznych postanowień

    Na początku roku siłownie zapełniają się nowymi twarzami, koleżanki w pracy zaczynają przyrządzać zdrowe posiłki, a Ty zamiast obfitego śniadania sięgasz po odżywczy koktajl Formuła 1 Herbalife. Ce[...]

  • 16/01/2019 6
    Czy szczupła osoba może być otyła?

    Zazwyczaj otyłość kojarzy nam się z wyglądem i widocznym nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jednak nie zawsze tak musi być. Zdarza się, że szczupłe osoby cierpią na tzw. otyłość wewnętrzną. Poniżej w[...]

  • 16/01/2019 4
    Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

    Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymikomponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie [...]

  • 14/01/2019 4
    SMOG. Co zrobić zamiast narzekać?

    Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne,wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie największym środo[...]

  • 14/01/2019 5
    Zadbaj o sylwetkę w Nowym Roku

    Nowy rok to nowe wyzwania. Większość z nas już w połowie grudnia sporządza listę celów na najbliższe kilka miesięcy. Jedną z najczęściej pojawiających się pozycji jest odchudzanie. Tylko jak schud[...]

 
37 min. temu