Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2209
  • produkty:3722
  • zabiegi:149
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1024
  • komentarze:20641
  • 15/07/2019 5

    Masz na ciele znamię, bliznę, lub zmiany pigmentacyjne? Twoja skóra wymaga ochrony punktowej. Do tego celu idealny będzie kosmetyk w formie sticku! Stosując preparaty z filtrem UV możemy bezpiecznie zażywać kąpieli słonecznej (oczywiście w umiarkowanej ilości). Dzięki nim w głąb skóry nie przedostaną się szkodliwe promienie. Szczególnej ochrony wymagają znamiona, blizny, zmiany pigmentacyjne oraz tatuaże […]

  • 17/06/2019 3
    Jak radzić sobie z obrzękami nóg w upalne dni będąc w ciąży

    Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30°C. Często dotyczą kończyn dolnych i wiążą się z utrudnionym odpływem krwi z nóg. Z[...]

  • 12/06/2019 4
    Wakacyjna sylwetka

    O zdrową, szczupłą sylwetkę powinno się dbać przez cały rok. Nie da się jednak ukryć, że nadchodzące wakacje, dłuższy dzień i piękna pogoda, motywują nas bardziej, niż zimowa szaruga. Podpowiada[...]

  • 5/06/2019 4
    Sód i potas – pierwiastki życia

    Nasze samopoczucie oraz funkcjonowanie organizmu zależy od wielu czynników tych bardziej i mniej istotnych jak: tryb życia, aktywność fizyczna, dieta, czas na relaks i regenerację. Organizm ludzki jest na [...]

  • 29/05/2019 6
    Muzykoterapia dobra na stres

    Muzyka od zawsze towarzyszy człowiekowi odgrywając ważną rolę w jego życiu. Nie tylko sprzyja wspólnej zabawie, wprowadza w różne nastroje od radości, przez strach po smutek, ale ma także właściwoś[...]

  • 17/04/2019 4
    Jak dobrać rajstopy do wiosennych stylizacji

    Kolorowe spódnice, zwiewne sukienki, kwieciste tuniki. W sklepach już na dobre zagościły najnowsze kolekcje pełne ubrań i dodatków w jasnych oraz intensywnych kolorach. Ale jak dobrać odpowiednie rajstop[...]

  • 15/04/2019 4
    Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu

    Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do syntezy hormonów, witaminy[...]

  • 3/04/2019 3
    Ciążowe dolegliwości? Poznaj największe mity

    Kiedyś wierzono, że przejście w ciąży pod drabiną sprawi, że dziecko będzie za małe. Z kolei nasze babcie nie nosiły korali na szyi w obawie, by maluch nie owinął się pępowiną. Choć dzisiaj mitó[...]

  • 19/03/2019 4
    Rajstopy kompresyjne – fakty i mity

    W jaki sposób pończochy lub rajstopy mogą działać leczniczo? To pytanie z pewnością zadają sobie wszyscy Ci, którzy mają problemy ze zdrowiem nóg i nie tylko. I choć leczenie problemów z niewydolno[...]

  • 12/03/2019 3
    Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę

    Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w którym nabieramy chęci do zmian. Porządkujemy swoją garderobę, mieszkania, ale też krytycznym okiem zaczynamy przygl[...]

  • 4/03/2019 4
    Jak poprawić satysfakcję seksualną po porodzie?

    Wiele kobiet po porodzie skarży się na mało satysfakcjonujące życie seksualne. Powodem może być mniejsze libido, co jest naturalne w tym czasie, ale również spadek napięcia i rozluźnienie ścianek poc[...]

  • 25/02/2019 2
    Przepis na zdrowe serce

    Stres, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, a także zmiany w organizmie następujące wraz z jego starzeniem się, nadwyrężają kondycję serca. Eksperci Laboratoriów Medycznych Synevo podpowiadają j[...]

  • 20/02/2019 3
    Bawoli kark

    Co to jest bawoli kark, dlaczego powstaje i jak sobie z nim radzić? Na te pytania odpowiada nasz ekspert – Pani Karolina Pociask- właścicielka warszawskiej kliniki Kształtosfera. Bawoli kark – d[...]

  • 14/02/2019 5
    DAFI Z MIŁOŚCI

    Święto Zakochanych to czas, w którym chcemy podziękować ukochanym za ich obecność, miłość troskliwość, ale to przede wszystkim moment, w którym chcemy podkreślić nasze uczucie do drugiej osoby. Ki[...]

  • 6/02/2019 4
    Witamina D – hormon czy witamina

    Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie nie trudno o jej deficyt. Wyst[...]

  • 4/02/2019 3
    Smog w Polsce

    Smog to globalny problem. Według WHO dziewięć na dziesięć osób codziennie oddycha zanieczyszczonym powietrzem. Spośród wszystkich krajów Unii Europejskiej w Polsce jakość powietrza jest najgorsza. Mim[...]

  • 23/01/2019 4
    Intymnie, czyli jak dbać o pochwę

    Podstawą dbania o pochwę jest odpowiednia higiena i profilaktyka. Kobieta, dbając o higienę intymną, w tym pochwy, powinna utrzymywać jej pH na odpowiednim poziomie. W tym celu należy stosować preparaty [...]

  • 23/01/2019 3
    5 sposobów na dotrzymanie noworocznych postanowień

    Na początku roku siłownie zapełniają się nowymi twarzami, koleżanki w pracy zaczynają przyrządzać zdrowe posiłki, a Ty zamiast obfitego śniadania sięgasz po odżywczy koktajl Formuła 1 Herbalife. Ce[...]

  • 16/01/2019 6
    Czy szczupła osoba może być otyła?

    Zazwyczaj otyłość kojarzy nam się z wyglądem i widocznym nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jednak nie zawsze tak musi być. Zdarza się, że szczupłe osoby cierpią na tzw. otyłość wewnętrzną. Poniżej w[...]

  • 16/01/2019 4
    Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

    Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymikomponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie [...]

  • 14/01/2019 4
    SMOG. Co zrobić zamiast narzekać?

    Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne,wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie największym środo[...]

  • 14/01/2019 5
    Zadbaj o sylwetkę w Nowym Roku

    Nowy rok to nowe wyzwania. Większość z nas już w połowie grudnia sporządza listę celów na najbliższe kilka miesięcy. Jedną z najczęściej pojawiających się pozycji jest odchudzanie. Tylko jak schud[...]

  • 10/01/2019 5
    Pamiętaj o cytologii – to ważne!

    Regularnie wykonywana cytologia może uratować życie. Wykrycie komórek nieprawidłowych umożliwia rozpoznanie raka w jego wczesnym stadium, kiedy leczenie jest najbardziej skuteczne. – Dzięki regularn[...]

  • 3/01/2019 4
    Sami też dbajmy o czystość powietrza

    Podczas międzynarodowej debaty nad kryzysem klimatycznym w ramach COP24 padło wiele ważnych słów. Jeśli nie ograniczymy wzrostu temperatury na Ziemi – m.in. przez redukcję emisji gazów cieplarnianych &[...]

  • 2/01/2019 3
    Wszystko, co powinnaś wiedzieć o swojej pochwie

    Bardzo dużo wiemy na temat tego, jak dbać o swoje zęby, włosy, skórę czy paznokcie. A czy wiemy, jak dbać o… pochwę? Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak utrzymać ją w dobrym stanie przez długie la[...]

  • 18/12/2018 7
    JAK RADZIĆ SOBIE Z ZIMOWYM SPADKIEM ENERGII

    Odczuwasz nieustające zmęczenie? Poranne wstawanie jest dla Ciebie niemal niemożliwe? Jesienią i zimą często cierpimy na zanik sił i energii, co nie tylko utrudnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu, al[...]

  • 6/12/2018 4
    Jak uniknąć efektu ciężkich nóg?

    Zdarza się, że kiedy przychodzisz z pracy twoje nogi są opuchnięte, obolałe i masz wrażenie, jakby ważyły więcej niż zazwyczaj? Uczucie ciężkich nóg to problem, który dotyka nie tylko osoby pracuj[...]

  • 6/12/2018 3
    Zrób sobie prezent i nie stresuj się Gwiazdką!

    Na samą myśl o zbliżających się świętach Bożego Narodzenia zalewa cię zimny pot. Gwiazdka straciła dla ciebie całą magię, jest za to czasem pełnym obowiązków – zakupy, porządki, gotowanie[...]

  • 3/12/2018 4
    5 sprawdzonych sposobów na zimową chandrę

    Schyłek sezonu nie musi oznaczać dla nas spędzania długich wieczorów pod wełnianym kocem z tabliczką słodkiej czekolady w ręku. Można inaczej! Jak zatem, mimo niesprzyjających warunków atmosferyczny[...]

  • 30/11/2018 3
    Jesień – nie bądź kanapowcem – Rusz się!

    Kiedy za oknem zimno, nie oznacza to, że swój wolny czas mamy spędzać w domu, siedząc w kapciach przed telewizorem i całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. By nie nabrać dodatkowych kilogramów [...]

  • 30/11/2018 3
    Uwrażliwiamy miejsca intymne, czyli jak działa zabieg O shot

    Czy kobieta, której doznania seksualne drastycznie spadły, przestała odczuwać orgazmy lub je miewa, ale tylko w wyjątkowych sytuacjach,  może odzyskać umiejętność przeżywania przyjemności? Jak najba[...]

 
55 min. temu