Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2281
  • produkty:3807
  • zabiegi:149
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1081
  • komentarze:22237
  • 16/04/2019 4

    Sezon biegowy właśnie się zaczął!  Potrwa mniej więcej do października i właściwie w tym okresie, nie ma weekendu w Polsce w którym nie odbywałby się jakiś publiczny bieg. Zaczynając od krótkich 5 i 10-cio kilometrowych a na maratonach skończywszy. Polska to prawdziwy raj dla biegaczy, których z roku na rok przybywa. Widać ich już nie […]

  • 10/12/2018 4
    Sportowi Mikołajowie na start!

    Ponownie głowisz się nad prezentami dla swoich bliskich? Nie ma takiej potrzeby! Wszystkie podarunki, które na pewno sprawią radość twojej rodzinie i przyjaciołom, znajdziesz w jednym miejscu – sieci sk[...]

  • 14/06/2018 3
    Piękna, pewna siebie na treningu, czyli jak przygotować się do ćwiczeń na dworze

    W parku, na siłowni plenerowej, a może podczas zorganizowanej aktywności grupowej? Coraz chętniej ćwiczymy na świeżym powietrzu, znajdując w słońcu i wietrze sprzymierzeńców. Jak zadbać o idealną f[...]

  • 9/03/2017 2
    MARLENA CIBOROWSKA – Jej aktywny dzień

    Chcesz mieć piękne ciało? Przeczytaj, co radzi ekspert w tej dziedzinie: MARLENA CIBOROWSKA Jestem osobą bardzo aktywą, nie tylko ze względu na fitness, ale i wiele zadań, których codziennie się podejmu[...]

  • 5/03/2017 3
    JULITA KOTECKA – Jej aktywny dzień

    Chcesz mieć piękne ciało? Przeczytaj, co radzi ekspert w tej dziedzinie: JULITA KOTECKA „Mój dzień zaczyna się o 5:30, ponieważ już od 6:30 rozpoczynam treningi z podopiecznymi. Za każdym razem k[...]

  • 23/02/2017 2
    Działaj z głową, czyli JAK WYBRAĆ KASK?

    W Polsce używanie kasków przez narciarzy i snowboardzistów jest obowiązkowe dla dzieci poniżej 16. roku życia. Jednak o bezpieczeństwo na stoku powinien zadbać każdy, niezależnie od wieku. W razie wypa[...]

 
1 godz. temu