Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:1625
  • produkty:3286
  • zabiegi:142
  • firmy:107
  • porady ekspertów:743
  • komentarze:8970
  • 14/06/2018 1

    W parku, na siłowni plenerowej, a może podczas zorganizowanej aktywności grupowej? Coraz chętniej ćwiczymy na świeżym powietrzu, znajdując w słońcu i wietrze sprzymierzeńców. Jak zadbać o idealną figurę na lato w dobrym stylu? Wygodne ubrania to – poza doborem odpowiedniej techniki – podstawa efektywnego treningu. W słoneczne dni postawmy na przewiewne tkaniny oraz lekkie buty […]

  • 9/03/2017 0
    MARLENA CIBOROWSKA – Jej aktywny dzień

    Chcesz mieć piękne ciało? Przeczytaj, co radzi ekspert w tej dziedzinie: MARLENA CIBOROWSKA Jestem osobą bardzo aktywą, nie tylko ze względu na fitness, ale i wiele zadań, których codziennie się podejmu[...]

  • 5/03/2017 0
    JULITA KOTECKA – Jej aktywny dzień

    Chcesz mieć piękne ciało? Przeczytaj, co radzi ekspert w tej dziedzinie: JULITA KOTECKA „Mój dzień zaczyna się o 5:30, ponieważ już od 6:30 rozpoczynam treningi z podopiecznymi. Za każdym razem k[...]

  • 23/02/2017 0
    Działaj z głową, czyli JAK WYBRAĆ KASK?

    W Polsce używanie kasków przez narciarzy i snowboardzistów jest obowiązkowe dla dzieci poniżej 16. roku życia. Jednak o bezpieczeństwo na stoku powinien zadbać każdy, niezależnie od wieku. W razie wypa[...]

 
5 godz. temu