Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2543
  • produkty:4038
  • zabiegi:154
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1162
  • komentarze:28641
Reklama ×
  • 8/07/2020 3

    Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszą przyczyną chorób układu krążenia. Na świecie zmaga się z nim aż 1,13 mld ludzi. Z tego powodu bywa zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Mimo tego, że bardzo często przebiega bezobjawowo, schorzenie niesie za sobą poważne konsekwencje. O profilaktyce, przyczynach i leczeniu nadciśnienia tętniczego opowiada dr hab. Małgorzata Kloch, specjalista kardiologii krakowskiej SCM […]

  • 18/06/2020 5
    Co należy wiedzieć o biopsji cienkoigłowej

    Biopsja jest badaniem diagnostycznym, powszechnie wykonywanym u osób, u których wykryto podejrzaną zmianę chorobową o charakterze np. guza, torbieli, nacieku lub obrzęku. Metoda pozwala pobrać niezbędny [...]

  • 12/05/2020 6
    Dieta w czasie koronawirusa

    W dobie ryzyka zakażenia wirusem SARS-Cov-2  i zachorowania na Covid 19 wszyscy zastanawiamy się jak się skutecznie bronić. Przed infekcjami chroni nas skomplikowany system – nasz układ immunologiczny. A[...]

  • 6/05/2020 6
    Reakcja na stres: jak zmniejszyć jego wpływ na zdrowie

    Czy wiesz, że nasz organizm nie rozróżnia źródeł stresu? Nieważne, czy wywołuje go rzeczywiste zdarzenie – na przykład samochód, który niemal Cię potrącił – czy tylko obawa, że pewnego[...]

  • 23/04/2020 7
    Jak wychować małego czyściocha

    Dobre nawyki higieniczne to podstawa – są synonimem zdrowia i urody. Oczywiste? Tak, ale…z badań TNS OBOP wynika, że Polacy nie przestrzegają odpowiednio zasad higieny. Zaledwie 27 proc. respondentów p[...]

  • 16/04/2020 14
    Jak radzić sobie ze stresem w trakcie pandemii COVID-19

    W trakcie przymusowej kwarantanny wiele osób, pod wpływem niepokojących informacji napływających ze wszystkich stron, odczuwa zmęczenie emocjonalne, fizyczne i psychiczne. Według najnowszego badania 88% f[...]

  • 15/04/2020 8
    IDEALNY CZAS NA DETOKS

    Od kilku tygodni pozostajemy zamknięci w domach pracując w trybie homeoffice. Przy tej okazji większość kobiet zrezygnowała z codziennego makijażu, stawiając na naturalność. Zmieniły się również na[...]

  • 29/03/2020 6
    Metody walki z endometriozą

    Endometrioza to choroba o dość niejasnej etiologii. W dalszym ciągu nie wiadomo co dokładnie jest jej przyczyną. Na szczęście, nowoczesna medycyna dysponuje wachlarzem różnorodnych metod, które pozwala[...]

  • 28/03/2020 5
    Mięśniaki macicy – jak i kiedy je leczyć i usuwać

    Mięśniaki, czyli łagodne guzy macicy to zmiany bardzo często występujące u kobiet. Szacuje się, że ma je nawet co druga kobieta. Choć z reguły nie są groźne, to z czasem mogą się rozrastać, powodu[...]

  • 28/03/2020 9
    Otwarcie o tym, jak wygląda połóg

    Tegoroczna gala rozdania Oscarów była głośna również ze względu na zakaz emisji reklamy produktów dla kobiet w połogu. Ta sytuacja zapoczątkowała międzynarodową debatę na temat cenzurowania i upię[...]

  • 27/03/2020 7
    Innowacyjny system odbudowy skóry bez wychodzenia z domu. Efekt? Odrodzona skóra

    Właściwa pielęgnacja skóry to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Proces ten jest znacznie bardziej skomplikowany. Piękna skóra to skóra elastyczna, jędrna, świetlista i nawilżona – nie ty[...]

  • 26/03/2020 8
    W JAKI SPOSÓB WODA WPŁYWA NA NASZ ORGANIZM?

    Wodę mamy na wyciągnięcie ręki w kranie – wystarczy jej odpowiednie przefiltrowanie, aby cieszyć się najzdrowszym płynem, który możemy wykorzystać na wiele sposobów: do picia, zaparzania, przygotowy[...]

  • 25/02/2020 8
    Guzy jajników – co mogą oznaczać, jak je diagnozować i leczyć

    Guzy jajników budzą duży niepokój. Tymczasem w większości przypadków są to zmiany łagodne. Mogą jednak przybierać różną postać i stopień złośliwości, dlatego zawsze należy pamiętać o potenc[...]

  • 25/02/2020 10
    Przepis na skuteczne odchudzanie i piękną sylwetkę

    Wiele osób marzy o idealnej figurze, tymczasem bywa, że plany pełzną na niczym. Być może dzieje się tak, ponieważ pomijamy któryś z istotnych elementów dbania o swoje ciało lub robimy to niewłaściw[...]

  • 18/02/2020 8
    Pamiątka z ferii: uraz kolana

    Ból, obrzęk, ograniczenia możliwości ruchu kończyny lub jej nadmierna swoboda – to objawy, które powinny zaniepokoić narciarzy czy snowboardzistów. Pogoda tej zimy jest wyjątkowo kapryśna – nie zni[...]

  • 28/01/2020 8
    Mikrobiom skóry – istotny element urody i zdrowia

    Co to jest mikrobiom, jak ważny jest on dla kondycji i zdrowia naszej skóry oraz co ma wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie, wyjaśnia nasz ekspert – dr n. med. Karolina Lesner – lekarz dermat[...]

  • 2/01/2020 6
    Polak na stoku – nieprzygotowany fizycznie, narażony na kontuzje

    29 proc. dorosłych Polaków jeździ na nartach lub snowboardzie, ale tylko co trzeci deklaruje, że jest przygotowany kondycyjnie do uprawiania tych sportów – wynika z badania kliniki ortopedycznej Carolin[...]

  • 26/11/2019 5
    6 sposobów na pokonanie jesiennej chandry

    Krótkie dni, deszczowa pogoda – listopadowa aura może powodować brak motywacji i spadek energii. Jednak nie musi tak być! Poniżej przedstawiamy najlepsze sposoby na pokonanie jesiennej chandry, które mo[...]

  • 26/11/2019 6
    Nadżerka – czy rzeczywiście występuje tak często i jak ją prawidłowo leczyć

    Wiele kobiet uważa, że ma lub miało nadżerkę. Mówi się, że cierpi na nią co czwarta kobieta i że to powszechny problem. Tymczasem jak twierdzi dr n. med. Tomasz Basta z krakowskiej Intima Clinic nadże[...]

  • 4/11/2019 11
    Sposoby zapobiegania i leczenia raka piersi

    Rak piersi, to nowotwór złośliwy najczęściej występujący wśród Polek. Każda kobieta, przede wszystkim ta obciążona genetycznie, powinna dbać o odpowiednią profilaktykę zachorowania na raka piersi,[...]

  • 7/10/2019 8
    Liszaj miejsc intymnych – jak sobie z nim poradzić

    Liszaj to przewlekłe schorzenie dermatologiczne występujące głównie w okolicach miejsc intymnych u kobiet, głównie w wieku pomenopauzalnym. Jego objawy są uporczywe, powodują duży dyskomfort i przyczyn[...]

  • 27/09/2019 10
    Jesień – sezon na infekcje wśród najmłodszych

    Powrót po wakacjach do żłobka, przedszkola, szkoły wiąże się z chłodniejszymi temperaturami i prawdziwym wysypem chorób. Jak diagnozować infekcje i zadbać o odporność maluchów, które w grupie zara[...]

  • 23/09/2019 9
    Jak ulżyć nogom w trakcie wielogodzinnych podróży za kierownicą

    Wielogodzinna podróż za kierownicą to nie lada wyzwanie dla naszego organizmu. Poza naturalnym zmęczeniem, przemierzanie długiej drogi w jednej pozycji może powodować problemy z kręgosłupem oraz układe[...]

  • 9/08/2019 8
    5 sposobów na skuteczną walkę ze stresem

    Duża ilość obowiązków, goniące terminy czy nowe i niespodziewane sytuacje to tylko nieliczne przykłady zdarzeń wywołujących stres w naszym życiu. Jak sobie z nim skutecznie radzić? Znamy kilka sprawd[...]

  • 6/08/2019 8
    3 na 3: obalamy mity, potwierdzamy fakty, czyli co koniecznie trzeba wiedzieć o wodzie

    Obalamy mit: Latem pijemy tylko wodę schłodzoną Woda schłodzona lub z dodatkiem lodu ma niestety gorszy wpływ na stan nawodnienia niż woda w temperaturze otoczenia. Pijąc wodę, której temperatura jest z[...]

  • 5/08/2019 6
    Hemoroidy – choroba, o której powinno się mówić

    Choroba hemoroidalna jest bardzo częstym i uciążliwym schorzeniem. Cierpi na nią co drugi człowiek już po 30-tym roku życia. Mimo to jest nadal tematem tabu. Większość osób wstydzi się tej dolegliwo[...]

  • 30/07/2019 9
    Zakażenia układu moczowo-płciowego – lepiej wiedzieć

    Nieleczone choroby układu moczowo-płciowego mogą powodować wiele zdrowotnych powikłań, w tym niepłodność, a w skrajnych przypadkach nawet zagrażać życiu. Warto regularnie wykonywać podstawowe badani[...]

  • 23/07/2019 7
    Bez witaminy B ani rusz…

    Tiamina, ryboflawina, niacyna, pirydoksyna i kobalamina – te tajemnicze nazwy to witaminy z grupy B. Jest ich tak wiele, że można się pogubić w ich właściwościach oraz tym, czy rzeczywiście wszyst[...]

  • 22/07/2019 7
    Jak palenie niszczy Twoją skórę

    Palenie tytoniu to jeden z ważniejszych czynników wpływających negatywnie na wygląd i kondycję skóry. Zarówno u osób palących, jak i tzw. „biernych palaczy”. Dym tytoniowy zdecydowanie przyspiesza [...]

  • 15/07/2019 9
    Stick – kosmetyk do zadań specjalnych na lato

    Masz na ciele znamię, bliznę, lub zmiany pigmentacyjne? Twoja skóra wymaga ochrony punktowej. Do tego celu idealny będzie kosmetyk w formie sticku! Stosując preparaty z filtrem UV możemy bezpiecznie zażyw[...]

  • 17/06/2019 5
    Jak radzić sobie z obrzękami nóg w upalne dni będąc w ciąży

    Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30°C. Często dotyczą kończyn dolnych i wiążą się z utrudnionym odpływem krwi z nóg. Z[...]

 
4 godz. temu