Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:1809
  • produkty:3391
  • zabiegi:146
  • firmy:108
  • porady ekspertów:789
  • komentarze:12468
  • 15/11/2018 0

    Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C uchodzi za witaminę dobrą na wszystko. Chętnie sięgamy po nią w okresie zachorowań na grypę,  to także naturalny eliksir młodości, który oczyszcza cerę, pomaga schudnąć i uodparnia organizm na choroby. Podpowiadamy jak włączyć ją do codziennego menu! Witamina C nie tyle walczy z bakteriami, co nas przed nimi chroni. […]

  • 9/11/2018 2
    Dlaczego warto jeść śniadania

    Od dawna wiadomo, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno być bogate w odpowiednie składniki odżywcze oraz dostarczać dużo energii! Regularne spożywanie śniadań m.in. pomaga[...]

  • 31/10/2018 1
    Alergie i nietolerancje pokarmowe

    Alergia to narastający problem naszych czasów. Już 1/3 populacji doświadcza jej w jakiejś formie. Może pojawić się w każdym wieku. Niemożliwe jest jej trwałe wyleczenie. Nosi miano choroby cywilizacyj[...]

  • 29/10/2018 2
    Ginekologia nowoczesna – fanaberia czy zdrowie?

    W niedalekiej przeszłości zabiegi wchodzące w zakres ginekologii nowoczesnej nie były szerzej znane. Ginekolodzy nie zawsze pytali swoje pacjentki o problemy związane ze współżyciem, menopauzą czy powik[...]

  • 29/10/2018 7
    Dieta a samopoczucie i odporność w okresie jesienno-zimowym

    W okresie jesienno-zimowym nasz organizm może być bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Czasami ze wzglądu na zmiany pogody pogarsza się również nasze samopoczucie. Na prawidłowe funkcjonowanie[...]

  • 25/10/2018 4
    Uwaga: nadchodzi grypa!

    Grypa łatwo się rozprzestrzenia, może okazać się bardzo groźna, tym bardziej, że mamy skłonność do bagatelizowania jej objawów. Dlaczego, zamiast mówić “teraz jest czas infekcji”, “jakieś prz[...]

  • 25/10/2018 2
    Inteligentne produkty – jak najnowsze technologie mogą pomóc nam zadbać o nasze zdrowie?

    Do tego, że technologia stała się integralną częścią naszego życia nie trzeba nikogo przekonywać. Obecnie większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez dostępu do Internetu czy urządzeń mobilnych, [...]

  • 24/10/2018 0
    Otyłość to choroba XXI wieku – dlaczego warto dbać o sylwetkę

    24 października 2018r. to Światowy Dzień Walki z Otyłością.  Czy wiesz jak wiele chorób może być konsekwencją otyłości? Cukrzyca, choroby serca, zaburzenia hormonalne, zwyrodnienia kości, nowotwory[...]

  • 23/10/2018 1
    Źródła dobroczynnej energii

    Przebywanie w Miejscach Mocy regeneruje siły i poprawia samopoczucie – uważają ich zwolennicy. Przeciwnicy mówią – magia, czary. Tymczasem, oddziaływanie energetyczne Ziemi to czysta, potwierdzona bada[...]

  • 18/10/2018 3
    Braster – system do samodzielnej kontroli piersi

    Braster – system do samodzielnej kontroli piersi w celu profilaktyki raka – znalazł się w finale konkursu DesignEuropa Awards. Polskie urządzenie mające ułatwić domowe badania i zwiększyć bezpieczeń[...]

  • 17/10/2018 4
    Labioplastyka czyli poprawiamy kobiecość

    Co to jest labioplastyka i na czym polega zabieg? Zapytaliśmy naszego eksperta: dr n. med. Elżbietę Radzikowską, właścicielkę Radzikowska Clinic. Labioplastyka, to korekcja warg sromowych. Wykonuje się j[...]

  • 17/10/2018 4
    Kobiece nowotwory – co warto o nich wiedzieć?

    Rak piersi i rak jajnika, to jedne z najczęściej występujących nowotworów złośliwych u kobiet w Polsce. Około 30-40% przypadków ma charakter dziedziczny, zwykle odpowiada za nie mutacja w genie BRCA1, r[...]

  • 11/10/2018 5
    Smaczne przepisy na zdrowe koktajle

    Jeśli nie masz pomysłu na posiłek w ciągu dnia i szukasz inspiracji na coś zdrowego, a zarazem pożywnego, dobrym pomysłem są koktajle. Jest to prosty, a zarazem smaczny sposób na dostarczenie naszemu or[...]

  • 10/10/2018 1
    Zatrzymaj smak lata na dłużej

    Lato dobiegło końca, jednak wciąż możemy cieszyć się smakiem dojrzewających w słońcu owoców i warzyw. Warto wykorzystać ten sezon w pełni, gdy produkty są najsmaczniejsze. Owoce możemy zrywać i z[...]

  • 1/10/2018 5
    Zadbaj o włosy i paznokcie po lecie

    Jesień przywitała nas spadkiem temperatur i choć o urlopie już zdążyliśmy zapomnieć, nasze paznokcie i włosy często noszą skutki negatywnego wpływu słońca, wiatru i wody.  Twoje włosy po lecie s[...]

  • 27/09/2018 7
    Dobry nastrój na jesień i zimę :)

    Co robić, aby uchronić się przed sezonową obniżką nastroju? Zapytaliśmy naszego eksperta: dr Ewę Jarczewską-Gerc, psychologa motywacji, eksperta kampanii „Moc w zasięgu ręki”. Jesień i zima to cz[...]

  • 25/09/2018 2
    Trudna walka z bliznami

    Przyczyny powstawania blizn są różne. Są blizny po oparzeniach termicznych, chemicznych, urazach oraz pogryzieniach. Są też blizny powstałe po operacjach i wypadkach. Rozpoczynając proces usuwania blizny[...]

  • 25/09/2018 7
    30 września – Światowy Dzień Serca

    Choroby układu krążenia są od lat zagrożeniem dla zdrowia i życia Polaków. I choć przeciętna długość życia się wydłuża, to i tak – jak wynika z najnowszego raportu Głównego Urzędu Staty[...]

  • 13/09/2018 3
    Jak żyć zdrowo i aktywnie

    Starasz się żyć zdrowo i aktywnie. Urozmaicasz swój jadłospis i dbasz o to, by zawierał cenne witaminy oraz składniki mineralne. W razie potrzeby sięgasz po suplementy. Wiedz, że najlepiej robić to wsz[...]

  • 6/09/2018 1
    Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby?

    Jedne kobiety przychodzą do gabinetu z kilkoma dodatkowymi włosami, innym nawet bujne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn w ogóle nie przeszkadza. Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwa[...]

  • 27/08/2018 2
    Białko w diecie wegetariańskiej

    Mięso uważane jest powszechnie za podstawowe źródło białka w diecie człowieka. Czy rzeczywiście tak jest? Skąd jeszcze można czerpać białko?  Co to jest białko? Białko to związek organiczny, któ[...]

  • 7/08/2018 3
    Zdrowe mleko w dobrym opakowaniu – bezpieczne dla całej rodziny

    Już Hipokrates uważał, że mleko jest najdoskonalszym pokarmem, jaki stworzyła natura. Blisko 2,5 tysiąca lat później niewiele się zmieniło i z pewnością potwierdzą to również babcie, troszczące s[...]

  • 7/08/2018 3
    Co jeść między treningami?

    Dbanie o sylwetkę nie jest dziś niczym nadzwyczajnym. Aby jednak osiągnąć upragniony cel, potrzebny jest efektywny trening, właściwe odżywianie i nawadnianie organizmu. Oto kilka wskazówek, co zrobić, [...]

  • 4/08/2018 2
    Prostsze i mniej inwazyjne leczenie halluksów

    Mniej bólu, niewielka rana pooperacyjna i powrót do pełnej sprawności w krótkim czasie to zalety nowej metody leczenia halluksów. Masz problem z tą przykrą dolegliwością? Dowiedz się, dlaczego nie war[...]

  • 4/08/2018 3
    Jak uniknąć odwodnienia podczas upałów?

    Chociaż latem wszyscy życzymy sobie słonecznej pogody, ostatnie upalne dni dają się nam we znaki. W tym czasie doświadczaliśmy osłabienia, apatii, spadku koncentracji i doskwierającego pragnienia, któr[...]

  • 31/07/2018 3
    Pochwica: Choroba, która zabiera radość ze zbliżeń

    Pochwica jest dysfunkcją seksualną, która utrudnia lub całkowicie uniemożliwia nie tylko odbycie stosunku pochwowego, ale nawet przeprowadzenie podstawowych badań ginekologicznych, np. cytologii. Dzieje si[...]

  • 25/07/2018 1
    Ładuj swoje baterie każdego dnia – sprawdzone sposoby na regenerację

    Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać[...]

  • 18/07/2018 2
    Kult opalenizny a wzrost liczby zachorowań na czerniaka

    W ostatnich latach nastąpiło obniżenie wieku, w którym pacjenci zaczynają zapadać na czerniaka złośliwego. Jest to pokłosie panującego przez lata przekonania, że tylko opalone ciało jest atrakcyjne i[...]

  • 16/07/2018 2
    Kto powinien przyjmować witaminę E?

    Biorąc pod uwagę jej istotną rolę w organizmie, można śmiało powiedzieć, że wszyscy. Witamina E bowiem: jest antyoksydantem, chroniącym komórki przed utleniaczami, uczestniczy w dostarczaniu składnik[...]

  • 16/07/2018 2
    Lody mogą być zdrowe

    Znają je wszyscy. Są lubiane przez najmłodszych jak i seniorów. Czy jednak jesteśmy skazani wyłącznie na gotowe lody produkowane masowo? Kiedy upał staje się nie do zniesienia, szukamy ochłody i orzeź[...]

  • 29/06/2018 4
    Zespół rozluźnienia pochwy – problem tysięcy Polek, który łatwo pokonać

    Zespół rozluźnienia pochwy (VRS) to dolegliwość, która może wystąpić u kobiet w każdym wieku. Na skutek zmian, które zachodzą w obrębie narządów rodnych, dochodzi do rozciągnięcia więzadeł , p[...]

 
10 godz. temu