Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2174
  • produkty:3673
  • zabiegi:149
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1000
  • komentarze:20127

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA


Światowy Dzień Zdrowia organizowany jest co roku 7 kwietnia dla upamiętnienia powstania Światowej Organizacji Zdrowia w 1948 roku. Każdego roku towarzyszy mu inne hasło przewodnie. W 2019 jest to „Zdrowie dla wszystkich”.

Światowy Dzień Zdrowia jest też okazją do większego zaangażowanie w sprawy zdrowotne każdego z nas. Warto pamiętać o wykonywaniu badań profilaktycznych minimum raz do roku. Odpowiednio dobrana dieta, sport, nawodnienie organizmu to wszystko ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne.

Bardzo ważne w utrzymaniu dobrej kondycji zdrowotnej jest regularne dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów 1,5 – 2,5 litrów dziennie, a to dlatego, że niemalże wszystkie organy wewnętrzne potrzebują jej do prawidłowego funkcjonowania. W Polsce wodę mamy na wyciągnięcie ręki – w kranie. Wystarczy jedynie zaopatrzyć się w dzbanek z wkładem filtrującym, który oczyści kranówkę z chloru i zanieczyszczeń powstałych w wyniku podróży wody przez setki rur ze stali, ołowiu czy PCV. Natomiast w drodze do pracy, podczas spaceru, czy treningu doskonale sprawdzi się butelka filtrująca, dzięki której wodę możemy mieć zawsze w zasięgu ręki!


Komentarze:

  • malinka 2019-04-18 18:44:09 Mam dzbanek filtrujący ale nigdy jeszcze nie udało mi się wypic 1,5 litra wody dziennie
    Odpowiedzi (0)
  • banna1989
    banna1989 2019-04-14 21:37:31 woda to podstawa, jeśli mielibyśmy wypić 2,5 l samej wody zapewne byłoby ciężko..na szczęście zupy, herbatki, owoce, soki itp to też płyny wliczające się w te przykładowe 2,5l ;)
    Odpowiedzi (0)
  • malinka 2019-04-10 12:56:50 Z tymmam najwięcej problemu bo nawet kiedy ćwiczę to nie za bardzo chce mi sie pić muszę to robic na siłę
    Odpowiedzi (0)
  • Kolastyna74
    Kolastyna74 2019-04-07 18:43:39 Ja bez wody nie zyje,dziennie 2 litry wypijam
    Odpowiedzi (0)
  • madzik04-80
    madzik04-80 2019-04-05 21:23:27 Ja ma światowy dzień zdrowia cały rok.Dbam o dietę swoja i rodziny.Wody pijemy na potęge.
    Odpowiedzi (0)
  • rycerzyk6
    rycerzyk6 2019-04-05 20:59:49 woda to podstawa przy utrzymaniu zdrowej sylwetki:)
    Odpowiedzi (0)
  • Ewelina27
    Ewelina27 2019-04-05 19:59:37 Dbanie o zdrowie to podstawa. Niestety zapominamy o tym w tym całym pędzie. A co do takiego dzbanka bardzo fajna sprawa woda jest oczyszczona nawet inaczej smakuje niż taka prosto z kranu.
    Odpowiedzi (0)
 
4 godz. temu