Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:2243
  • produkty:3750
  • zabiegi:149
  • firmy:108
  • porady ekspertów:1054
  • komentarze:21261

MLEKO KOKOSOWE - zdrowie i pielęgnacja z natury

Mleko kokosowe jest to ciecz naturalnie występująca w dojrzałych kokosach, która znajduje się we wnętrzu owocu. Dopiero kiedy zmieszasz miąższ owocu wraz z płynem z jego wnętrza, otrzymasz to dobrze ci znane białe, gęste mleczko kokosowe. W dojrzewających owocach miąższ miesza się z wodą i z nich otrzymujemy bardziej treściwy płyn. Młode owoce mają w środku wodę kokosową.

Woda kokosowa zawiera więcej cukru i jest bogatsza w niektóre elektrolity, podczas gdy mleko kokosowe zawiera więcej zdrowych nasyconych kwasów tłuszczowych.W dietetyce mleko kokosowe jest zalecane dla pacjentów z nietolerancją laktozy. Wbrew powszechnemu przekonaniu mleko kokosowe pomaga zwiększyć poziom HDL (dobrego cholesterolu) i obniżyć poziom LDL (złego cholesterolu). Poprawia również ciśnienie krwi i pomaga zapobiegać arytmii serca ze względu na zawartość potasu.

Mleko kokosowe jest pełne witamin C, E, B1, B3, B5 i B6, a także żelaza, selenu, sodu, wapnia, magnezu i fosforu. Zawiera również korzystne stężenie kwasu laurynowego, średniołańcuchowego kwasu tłuszczowego (MCFA), który w organizmie przekształca się w monolaurynę  (związek o właściwościach przeciwwirusowych i antybakteryjnych).

Mleko kokosowe ze względu na swoje właściwości zalecane jest również do pielęgnacji skóry i włosów.

WŁOSY - może być stosowane jako tonik do skóry głowy dla skóry suchej, swędzącej i podrażnionej. Warto wykonać delikatny, 5-minutowy masaż mleczkiem, owinąć ręcznikiem i pozostawić na 20 minut. Taki kompres zadziała również korzystnie na odżywienie włosów suchych, zniszczonych i łamliwych.

Ponieważ mleko kokosowe zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla zdrowych włosów, wzmacnia także mieszki włosowe i pobudza wzrost włosów. Możesz je zmieszać z szamponem albo zastosować jako odżywkę wymagającą spłukania. Regularne stosowanie zwiększy objętość włosów, sprawi że będą grubsze i zdecydowanie bardziej błyszczące.

SKÓRA -mleko kokosowe zmieszane z oliwą z oliwek może być świetnym preparatem do usuwania makijażu. Zmieszaj 2 części oliwy z oliwek z 1 częścią mleka kokosowego na waciku i delikatnie przetrzyj twarz. 

Możesz również przygotować delikatny, naturalny peeling do twarzy. Wystarczy, że namoczysz na 10 minut płatki owsiane w mleku kokosowym. Po takim peelingu skóra będzie miękka i gładka.

Jeśli przesadziłaś ze słońcem, mleko kokosowe może być Twoim ratunkiem. Zastosowanie mleka kokosowego na poparzonej słońcem skórze pomaga w szybkim jej gojeniu z powodu jego właściwości przeciwzapalnych. Pomaga również schłodzić skórę i zmniejszyć ból, obrzęk i zaczerwienienie posłoneczne.

Koniecznie wypróbuj, może któraś z naszych porad przypadnie ci do gustu i na stałe wejdzie do Twoich codziennych rytuałów pielęgnacyjnych.


Komentarze:

  • Anna123 2019-07-17 22:47:18 Kiedyś sama je robilam, ale jest przy tym troche roboty. Do kawy smakowało dziwnie, do skóry jakoś nie stosowałam i w sumiee żałuję.
    Odpowiedzi (0)
  • madzik04-80
    madzik04-80 2019-06-16 18:38:17 Uwielbiam mleko kokosowe ale pić!W artykule zainteresowała mnie mikstura do skóry!Muszę przetestować.
    Odpowiedzi (0)
  • iwonka.bloguje 2019-06-12 14:02:46 Moje włosy niestety nie tolerują niczego co jest kokosowe :(
    Odpowiedzi (0)
  • vanillacocco
    vanillacocco 2019-06-04 08:38:21 Używam do wlosow i jestem zachwycona
    Odpowiedzi (0)
  • Ewi1990
    Ewi1990 2019-05-28 06:47:35 Kto by pomyślał, że mleko kokosowe ma tyle wspaniałych zastosowań. Czas je wypróbować
    Odpowiedzi (0)
  • Kolastyna74
    Kolastyna74 2019-05-27 08:34:01 Artykuł bardzo przydatny
    Odpowiedzi (0)
  • Kolastyna74
    Kolastyna74 2019-05-27 08:33:27 Mleko kokosowe używam tylko do potraw,
    Odpowiedzi (0)
  • malinka 2019-05-26 13:16:40 Ja k do tej pory znam tylko olej kokosowy który używam w kuchni mleka kokosowego jeszcze nie używałam. Świetny artykuł przydatne porady
    Odpowiedzi (0)
  • Alicja Foltys
    Alicja Foltys 2019-05-26 12:36:19 Super porady i uwielbiam mleko kokosowe
    Odpowiedzi (0)
  • Ewelina27
    Ewelina27 2019-05-24 16:04:03 Hmmm na codzień znam tylko olej kokosowy i same owoce ale o właściwościach dowiaduje się właśnie z tego artykułu
    Odpowiedzi (0)
 
1 godz. temu