Nasze statystyki:
  • zarejestrowani użytkownicy:1405
  • produkty:2983
  • zabiegi:132
  • firmy:106
  • porady ekspertów:556
  • komentarze:8006

Komentarze:

  • malinka 2017-01-17 21:11:35 Popełniane błędy po jakimś czasie skutkuja że mamy ubytki w zębach
    Odpowiedzi (0)

ABC mycia zębów czyli co każdy człowiek wiedzieć powinien


Celem mycia zębów jest ich prawidłowe wyczyszczenie, a nie sam proces czyszczenia. Osiągnięcie dobrego efektu wcale nie jest takie proste. Podstawą jest dobranie odpowiednich narzędzi, czyli szczoteczki, pasty, nici oraz irygatora. Najlepiej jest dobrać te pomoce ze stomatologiem bądź higienistką, którzy doradzą, co dla danego pacjenta jest najodpowiedniejsze, a także dobiorą najodpowiedniejszą technikę szczotkowania. Niektóre sytuacje wymagają specjalnych narzędzi (np. stosowanie aparatu ortodontycznego, protezy, mosty itd.). Ważny jest też sposób weryfikacji osiągniętych efektów. Najlepiej to zrobić z profesjonalistą (dentystą, higienistką), lub używając tabletek wybarwiających osad, po zastosowaniu których widać niedoczyszczone powierzchnie zębów.

Podczas czyszczenia zębów należy się skupić na tym, co robimy, najlepiej stanąć przed lustrem i dokładnie oczyścić wszystkie powierzchnie ząb po zębie. Zazwyczaj wyczyszczenie wszystkich zębów, stycznych oraz przestrzeni międzyzębowych zabiera kilka minut i zależy od wprawy myjącego i warunków w jamie ustnej, wcale nie muszą to być przeważnie przyjęte 2 minuty. Szczoteczka usunie osad z odkrytych powierzchni zębów, nitka dentystyczna czyści powierzchnie styczne zębów, do których nie dostanie się włosie szczoteczki, natomiast irygator czyści przestrzenie poniżej linii dziąseł, między dziąsłami i w kieszonkach. Na koniec można użyć płynu do higieny jamy ustnej, który pomoże na dłużej utrzymać świeżość, ale nigdy nie należy go używać „zamiast” którejś z wyżej wspomnianych czynności.

Najczęstsze błędy popełniane podczas mycia zębów:

  • Brak skupienia na myciu powodujący pozostawienie zębów niedoczyszczonych
  • Używanie tylko szczoteczki do zębów, bez stosowania innych akcesoriów, powodujące niedocieranie do wszystkich powierzchni wymagających wyczyszczenia
  • Nieodpowiedni dobór stopnia twardości szczoteczki do zębów (najlepiej dobrać szczoteczkę z profesjonalistą)
  • Za mocne szorowanie zębów powodujące ścieranie najbardziej narażonych powierzchni
  • Używanie pasty abrazyjnej, ścierającej powierzchnie zębów
  • Czyszczenie zębów zaraz po jedzeniu owoców, szczególnie cytrusowych, bądź piciu napojów gazowanych oraz soków owocowych. Owoce cytrusowe oraz tego typu napoje powodują obniżenie pH w ustach, przez co szkliwo jest bardziej podatne na zniszczenie. Należy odczekać minimum 30 minut i dopiero wtedy można umyć zęby, wcześniej można przepłukać usta wodą lub płukanką do ust.
  • Opracowanie: dr Sebastian Stępniewski www.denticanova.pl


     
    2 d. temu